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Corso di Indoboard e Indofit - Adventure Outdoor Fest - Dolomiti

Aumentano sempre di più le persone che utilizzano l’indoboard, per allenamento o semplicemente per piacere.
In entrambi i casi i benefici sono evidenti e tangibili: aumento dell’ equilibrio e della coordinazione, prevenzione degli infortuni, rinforzo del cuore e della muscolatura generale, acquisizione di una corretta postura grazie all’azione di bilanciamento.


INDOBOARD, nato per la preparazione degli atleti di board sports, diventa uno strumento che permette a tutti di sperimentare una lezione di fitness e degli esercizi propriocettivi.
Il corso sarà un ottimo allenamento anche per i Runners, Climbers e Trekkers presenti al Festival.

Inoltre anche i bambini possono cimentarsi e divertirsi con questa disciplina, imparando a gestire l'equilibrio sulla tavola attraverso alcuni esercizi e giocando con il proprio corpo.

I corsi, tenuti da Guido Virgulti e i ragazzi di INDOBOARD ITALIA, saranno svolti da Venerdì a Domenica con i seguenti orari (durata 1h).
Consigliamo di preiscriversi sul sito nel giorno prescelto, l'orario potete sceglierlo e confermarlo al vostro arrivo a San Candido, presso INFO POINT in Piazza San Michele:

10:00 - 11:00 - primo turno mattino
11:00 - 12:00 - secondo turno mattino
12:00 - 13:00 - terzo turno mattino

14:00 - 15:00 - primo turno pomeriggio
15:00 - 16:00 - secondo turno pomeriggio
16:00 - 17:00 - terzo turno pomeriggio
17:00 - 18:00 - quarto turno pomeriggio
18:00 - 19:00 - quinto turno pomeriggio

PREZZI: 10€ bambini dai 5 ai 14 anni - 20€ ragazzi e adulti

Adatto a : bambini e adulti
Cosa Portare : Voglia di mettersi in gioco!
Location : Info Point - Piazza San Michele - San Candido

 

Link evento facebook.....

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corso di Equilibrio Indoboard & Slackline con Metodo GBalance

l corso di Equilibrio Indoboard & Slackline con Metodo GBalance è strutturato in 3 livelli da 8 ore ciascuno. Ad ogni fine livello riceverai un attestato di partecipazione che ti darà diritto a proseguire ai livelli successivi.

 

Il corso è adatto ad adulti di tutte le età, ragazzi e bambini.

I corsi del 1° livello si terranno il Lunerdì e Venerdì in 2 disponibilità orarie:
dalle ore 18:00 – alle 19:00 e dalle 19:00 alle 20:00

  • Dove:
    Eurpark Energy – Piazzale Pakistan ( EUR – Fungo – Roma)
  • Costo:
    Singola lezione 10€.
    Sulle prime 10 adesioni 20% di sconto sull’intero corso di 8 lezioni: 65€
  • Iscrizioni:
    via mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. E' necessario abilitare JavaScript per vederlo.
    telefonicamente al 335 7203166 ( Guido Virgulti)

Social:

Evento su FB –>

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INDOBOARD KIDS

Descrizione dell’indoboard con specificazione dei campi di applicazione:


L’Indoboard nasce in Florida, da un’idea di Hunter Joslin. Il progetto aveva lo scopo di migliorare le prestazioni degli atleti sulla tavola da surf. Durante gli allenamenti vengono efficacemente stimolate importanti qualità neuro-motorie, come l’equilibrio, la destrezza e la coordinazione: ogni gesto e ogni esercizio sulla tavola basculante, infatti richiede una costante attenzione al mantenimento di una corretta postura e un continuo lavoro di stabilizzazione del corpo.

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INDO YOGA BOARD

13-04-14:Indo Yoga Board Video...
Una caratteristica unica dell'Indo Yoga Board sono i vari livelli di instabilità per ogni tipologia di utente, dai principianti ai professionisti di yoga più avanzati.

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Corsi Indoboard Basic & Advanced

DATE DEI PROSSIMI CORSI:

COLLEGATI AL CALENDARIO EVENTI


Aumentano sempre di più le persone che utilizzano l’indoboard, per allenamento o semplicemente per piacere. In entrambi i casi i benefici sono evidenti e tangibili: aumento dell’ equilibrio e della coordinazione, prevenzione agli infortuni, rinforzo del core e della muscolatura generale, acquisizione di una corretta posturale grazie all’azione di bilanciamento.

Da qui nasce l’idea di creare diversi corsi per soddisfare le esigenze di tutti! I percorsi proposti sono frutto di studi, di esperienze e di tour con l’inventore Hunter Joslin.

Indoboard presenta 2 corsi di formazione:

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Indoboard nella Tua palestra

Indoboard con il programma "IndoFIT" è entrato a far parte del mondo del Fitness.

In realtà per gli obiettivi che si possono raggiungere come prevenzione degli infortuni, rinforzo articolare e aumento delle capacità coordinative, solo a citarne alcuni, molti centri fitness hanno scelto di inserire Indoboard nel planning dei corsi. Indoboard offre la possibilità di formare lo Staff del centro e specializzare i Trainer che useranno direttamente la tavola in corsi di gruppo o lezioni di Personal Training:

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Allenamento Indoboard - Nazionale Italiana Taekwondo

ALLENAMENTO INDO BOARD - NAZIONALE ITALIANA DI TAEKWONDO SETTORE OLIMPICO

Centro Preparazione Olimpica CONI - D.O. T.D.R. Leonardo Parducci

Il Taekwondo è uno sport che richiede un tipo di allenamento molto particolare, distinto per quanto riguarda le caratteristiche fisiche degli atleti, in esercizi rivolti allo sviluppo della forza resistente, della forza esplosiva, delle capacità aerobiche ed anaerobiche lattacide, della disponibilità muscolo-articolare, della reattività e dell’ intelligenza psicomotoria.

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Distributore Esclusivo Italia:

Guido Virgulti

Via Ribera 19, 00132 - Roma

Italia

Cel: (+39) 335 7203166

Fax: (+39) 06 20761619

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Indoboarditalia distribuisce Elephant Slackline

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